La Gym Senior s'adresse aux plus de 65 ans.

Cette gymnastique adaptée à ce public travaille le renforcement musculaire, l'équilibre la mémoire à l'aide d'accessoires. Des étirements complètent chaque séance.

Activités en musique ou pas selon les exercices demandés.

 

Centre aquatique de Neuilly, 3ème étage (salle 1).

Mardi de 14h à 15h15

 

Enseignée par Marie Christine, diplômée par notre fédération sur les activités seniors.